15 kiểu Deadlift đa dạng phát triển cơ mông và đùi sau cho dân thể hình

Động tác tập Deadlift- là một trong những động tác thể hình cổ điển giúp cho người tập đồng thời luyện cho cơ mông, đùi hiệu quả. Hãy cùng khám phá 15 kiểu biến tấu đa dạng của động tác cổ điển này để bạn thêm hứng thú, đánh tan cảm giác nhàm chán trong tập luyện.



Video hướng dẫn



Theo vothuat.vn

Xem thêm:
Labels: , , , , ,

Tác Giả

Written by Admin

Tôi không biết bạn ước mơ điều gì. Tôi cũng không cần biết nó gây cho bạn bao nhiêu thất vọng. Nhưng cái ước mơ đó hoàn toàn trong tâm trí bạn và có thể trở thành hiện thực. Nhiều người biết rằng rất khó khăn, không dễ dàng gì, rất khó để thay đổi cuộc đời bạn, để theo đuổi ước mơ bạn sẽ gặp phải rất nhiều thất vọng, nhiều thất bại, chán nản, nhiều lúc còn tự ngờ vực mình..nhưng thực ra sự vĩ đại luôn có trong mọi người chỉ cần tin rằng mình có là được và Không Ai Có Thể Đánh Cắp Giấc Mơ Của Bạn. Cuối cùng bạn cũng sẽ THÀNH CÔNG .

0 comments:

Subscribe to: Post Comments (Atom)